三岁宝宝发烧可以通过物理降温：

可以让宝宝在房间内来回跑跳，有助于血液循环。
反复多喝温热水，加速血液循环有利于代谢。

用退热贴降低体表温度，从而起到退热的作用，可贴于前额、颈部、四肢等部位。

如果没有买到宝宝的退烧药，可以给宝宝少量吃布洛芬、乙酰氨基酚等解热镇痛药物进行退热治疗

在药物治疗的同时可以给宝宝物理降温，比如在宝宝的额头敷温热的湿毛巾，在宝宝脖子、腋下、腹股沟等部位进行温水温毛巾擦拭，也可以给宝宝洗温水澡等等，让宝宝多喝水，多注意休息。