楼上居民扰民，采取的方法可以有：
首先自己做好隔音措施；然后跟对方友好沟通协商解决噪音问题；寻求物业处理；向有关部门进行投诉等。

你可以自己先上去找对方说明情况，一般人知道后都会积极改正。如果对方不听的话就跟物业部门进行投诉的，由物业出面进行调解协商。如果物业部门也协商不了，可以向公安机关进行投诉举报。