如果确认被人跟踪，最好能弄清楚对方目的，有条件就最好搬家，避免受到伤害，不行就报警。或者报警后去朋友家住一段时间，等警察调查清楚了再回去。遇到这种事一定要报警，保证自己的安全才是最重要的。

如果晚上刚好遇到有人跟着你，赶紧的找个人多的地方去，看看能不能甩掉他，如果还跟着你，找家人朋友来接你，如果实在不行就打电话报警求助，看看有没有巡逻的民警帮忙！