大多数的抑郁症患者治疗效果都较好，可以治愈。
抑郁症可分为轻、中、重三种程度。轻度抑郁症可以完全治愈，大多数严重抑郁症患者可以显著减少和治愈，少数严重患者的治疗效果并不理想。抑郁症作为一种心理障碍，其症状有自愈的倾向，但也有反复发作的倾向。抑郁症的治疗可以从多个方面着手：药物治疗、心理治疗、物理治疗，抑郁症患者需系统规范治疗。

抑郁症很难通过个人努力来改善。心理治疗只能起辅助作用，需要定期干预治疗。抑郁症是精神卫生专科疾病，主要表现包括情绪低落，思维迟缓，意志活动减少，兴趣下降，快感减少，睡眠障碍，躯体不适等，严重者伴发消极意念和行为，一般是药物辅助心理治疗，建议咨询精神卫生机构，通常保持定期工作和休息，避免疲劳和压力，及时引导不良情绪。