循序渐进吧，先尝试独自去做些自己能做的事，比如找份工作。再慢慢的做些本来在你认为不能独自完成的事。这样下去能培养你的独立性吧。

你都没去试，怎么就知道自己一定不行呢，等你试过你就知道了，其实事情并没有想象中那么难的！第一次试过了，你的感觉会很好的，而且也会给自己面临下一次挑战的勇敢和心里准备！不要怕失败，不错你就不会进步。