一个深陷于恐音症的高二学生。

2084527498@qq.com  2022-5-20

 记录恐音症症状

首先我听到声音后反击。可能会得到小许的胜利感以及轻松感。但是当你发出一点儿声音之后,再次听到对方的声音时你会觉得Ta又是在攻击你。就感觉无论这个时候他赢,还是这个时候你赢过一会儿又有声音的碰撞时,你就会觉得他是在攻击你。你有不能去问他,你刚才是不是在攻击我?你为什么要发出这么大的声音?为什么别人没有反应,是不是我听到别人的声音之后我会放大,我会觉得这个声音有攻击性?就无论他私下对你多好,一到那个时刻你就会非常厌恶他。我的心是无奈又愤恨的,我为什么一直被困在这个小圈子里面,连正常的学习生活都无法做到。有他这样声音大的人。每个人的习惯我不同,我不可能控制住他们,声音放小一点,我没有这个权利。但是我怎么样改变我自身呢?看心理医生医生没有用,喝药喝多了还把脑子玩废了。看心理咨询,他不能真正的理解我当时的感受,可能他觉得这不是病,我觉得这是病,但是这是病和不是病都已经不重要了,无所谓了,关键是我如何去治愈他。说习惯吧,那我怎样去习惯它?而不至于在听到这个声音的时候觉得他是个坏人,不至于听到这个声音的时候,我不由自主的去陷入这个深渊里,正常的人无法理解我,爱我的人想救我却又深陷其中。这一次一次击垮我的自信心和自尊心。想改变自身的无能。差劲,但却又受阻于这个恐音症。这使我不能正常的学习,不能正常的生活,不能正常的社交。那我存在这个世界上的意义是什么?,作为一个正常人类的生活。作为一个学生,我连正常学习的权利都没有。只能用玩手机来麻痹自己。但是我又不能眼睁睁的看着母亲为我流泪。

      Dear,我不攻击,我选择无视,但是我的神经我的心脏一直专注于他的声音。就算我不去攻击,但是我还是能感受到他声音的强弱,我不敢发出声音,但是连必要的动作去做出事有一点声音的碰撞,我就觉得人家是在用声音敲击着我的神经。好痛苦。就好比是这样我反击,但是在下一秒我去下意识的看书,呃,拿笔的时候只要我能听到我自己的声音在下一秒听到他的声音之后我能感觉到他那时的声音是攻击性听到他的声音之后,我能感觉到他那时的声音是攻击性的,在我发出声音的那一刻,他下一秒马上用声音来攻击我就无法停止的状态陷入一个死循环,我不攻击,但是只要有他在,我干什么事情我都能专注到他的声音攻击。

而且我的家庭很穷苦,要是长时间的心理咨询和治疗,恐怕付出不了那么多的时间和金钱。因为全家都在等我和妹妹考取好大学来改变自己的命运。

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