冰冻三尺，非一日之寒。预防牙病要从儿童做起。蛀牙的根源是儿童时期就发生的。如果你想预防蛀牙，你必须找牙医做预防保健。你必须彻底治愈现有的蛀牙，然后做防龋系统保健。

蛀牙是龋齿，是由细菌引起的牙齿硬组织损伤。虽然每天刷牙，但刷牙的效果并不一定能完全避免龋齿。

指导意见：

建议选择正确的刷牙方法，每次刷牙时间不少于3分钟，使牙齿各表面都可以刷到，达到清洁牙齿的效果，如有龋齿，建议及时治疗，一般为填充治疗。

祝你健康！