感觉自己经常会杞人忧天,如何调整?

伊憔悴  2021-11-15

求助

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男友   2021-11-15
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    你可能心思比较细,想得过多过细,其实人生不是做题,不需要太杞人忧天,干活做事把握住大方向就可以啦。

    不是有句话叫做,兵来将挡水来土掩吗,所以做好大的规划就一步步去做。自己忙起来,你没有那么多时间去杞人忧天,能把自己手头的事做完就很不错了。

我一直都在   2021-11-15
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    我也是和你一样,总是想些有的没的事情,有时还特悲观。这不是一朝一夕就能改变的,只能尽可能做其他事情,让自己不要有空闲进行脑内小剧场吧。同时告诉自己,就算发生了,除了想办法解决,别无他法,逼自己勇敢地去面对。

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