尿频的原因一般多见于炎症刺激、尿路感染等，对患者危害较大，必须尽快注意，积极治疗疾病，避免疾病恶化，严重影响患者健康。

当人的体质下降时，很容易出现尿频。尿频问题发生在膀胱张力上。膀胱是由平滑肌组成的空腔容器，其作用是储存尿液，本身具有良好的伸缩性。当尿液达到一定量，产生的压力超过膀胱的耐受性时，人就会有尿意，需要排尿。

身体素质下降时，体内雄激素水平下降，膀胱平滑肌肌纤维张力下降，降低膀胱伸缩性。当尿液积累的量不比过去多时，它产生的压力与以前相同，这就需要排尿，就会导致尿频。