我很害怕声音,水龙头声音也害怕,吹头发吹风机更害怕,很恐慌,正常吗?

烈心  2021-11-9

为什么会这样

回复 2  
智商用来卖萌   2021-11-9
    1

    你有心里阴影,你害怕的不是吹风机,而是你小时候曾受过什么伤害,而这些伤害又和吹风机间接或是直接的有着千丝万屡的关系,使你一看到吹风机心里就产生一种暗示,你不是害怕是不安,仔细想想是什么事情,然后坦然面对。


    要记住一点,过去的已经过去,人要向前看,已经造成的错误是无法弥补的,我们只能在以后的生活中尽量的去避免,这个过程可能很长,但是事在必行,如果你不克服了这些障碍的话,以后你要在遇到什么打击,你会发展成心理疾病,最后祝你早日摆脱它。

十妄九悲   2021-11-9
    2

    首先你要明确你害怕的是什么?如果是声音,又是为什么呢?是听到声音身体就情不自禁的颤抖还是有其他不良反应,或者听到声音让你产生了某种恐惧的想象,以致于你对这声音产生了恐惧。这些都得弄明白。不同的反应就有不同的解释,也就有不同的解决方法,而这种感觉只有你自己才能发现,所以,我想知道具体的反应才能给你较明确的答案。

游客  现在