每个人都有自我保护意识，它是后天培养起来的，总往坏处想不一定是坏事，它可以让你提前有个心理准备，而且往坏处想是很正常的，没有谁能绝对做到什么坏事都不想，有时人的性格也和这个有关系！比如乐观豁达的人想的就会少，而关心别人多愁善感的人就会想得多。

    这个有可能是你生活处于比较压抑的状态所形成的，也有可能是因为周围的人发生了、或者是经常对你说一些这样类似的话对你产生了影响。

    建议你把心放开，比如多看看喜剧片啦，多和朋友出去转一转，让自己生活处于比较明朗的状态。