其实，想要彻底消除老公出轨的阴影是不可能的，因为，没有人能够忍受感情上的背叛和欺骗，但是，我们也要学会接受现实。

消除老公出轨的阴影，就要学会接受现实，控制自己的情绪，调整好自己的心态。

    爱情本来就是有保质期的，男人又都是喜欢新鲜感的雄性动物，所以，老公出轨了，就不要拿对方的错误来惩罚自己，要学会对自己好。

    控制自己的情绪或许会很难，但是多试几次就可以做到了。

    生活不要全部寄托在老公身上，每个人都要有属于自己的生活方式，别那么较真，当你开始为自己而活的时候，老公的出轨对你来说也就没那么重要了。

    作为妻子首先要找原因，同时要告诉对方那样做是不对的，如果引起双方感情确实破裂，没有和好可能，情节严重，涉嫌重婚罪的，离婚时可以要求男方少分或不分共同财产。

    如果双方仍然有感情，建议原谅，毕竟人没有不犯错的，改了就好了。只要能够改正错误，对妻子和家庭尽责任，还是可以原谅的。想通了，慢慢地阴影就会消除了。