一，转笔训练。转笔动作很锻炼手指的灵活性和协调性，大家闲暇时可以练习转笔。
二、玩一些手指间的小游戏。乘坐公共汽车或地铁时，可玩手指间的小游戏。例如四个手指和尾指分开，长期的训练能使你的手指更灵活哦。
三、音乐或舞蹈游戏。现在很多音乐游戏都要求你有快速的反应能力和灵活的手指。比如舞团，节奏大师等等。你可以选择快速的歌曲训练，不仅可以培养节奏感，还可以很好的训练手指。
四、聊天打字。这几乎可以满足所有的需求。聊天的时候最好不要看键盘打字。聊天的时候可以选择参加讨论组或者群聊，既能提高打字速度，又能让手指灵活。