当人们站在高处向下看时，他们会感到害怕，甚至可能会有跳下去的冲动。这是正常人的心理，后者也被称为死亡本能。

恐高症是人到了高处就会产生强烈的焦虑，包括心跳加速，出冷汗，过度换气，甚至濒死感等生理症状，从而要避免站在高处。

我怕高，站在高处腿会软，有时怕自己不小心掉下来，有时会有忍不住跳下去的冲动，总之情绪是复杂矛盾的。而且，站在高处周围没有防护的话，我还会浑身冒冷汗，手心也会冒汗，整个人都会发抖。