人们总是很难对内心世界和外部环境的关系做出理性的判断。

心理学家发现人有两种心理：一种是高估内在优秀品质的外在程度；一种是低估内在问题的外在程度。不管是哪一种，目的都是让我们觉得自己更受欢迎。今天的是后者，也就是为什么人越想掩饰，就越容易暴露出来。基于一定的心理防御机制，我们不得不采取一些措施来避免陷入挫折。这些措施包括但不限于：抑郁、投影、反向形成、转移或替代、否认、升华等。

反向形成是一种心理防御机制，但却让问题欲盖弥彰。心理学家弗洛伊德认为，所谓反向形成，就是用相反的方式表达不符合自己态度的感受。比如一个自卑的人，会通过刻意追求优越感来掩饰自卑。一个不是很富有的人，可能会通过他珍贵的手表或贵的手表或者手提包来掩饰自己的匮乏。他越显示自己有多富有，越容易让人觉得自己内心越缺乏。显然，他低估了内在问题的显著性。他以为别人看到了他的财富，其实别人看到了他的匮乏。