过于在意反而会影响自己，阻碍与人之间的交往。随心而行，让自己活得开心点，当然如果想提升人际沟通技巧，可以做相关的学习训练，也可以找心理咨询师疏导，找出自己的行为模式，改善沟通能力。

    你在乎的不是别人，是自己。太追求完美了，看看那些比你差的人他们都不在乎。其实你是这样觉得，别人说不定都不怎么注意你。不要对自己要求太高了，放松点。