有的人不管怎么样都忘不了烦恼！可你不会想一些其它的事，比如一些高兴的事。实在不行，你可以学目标转移法，可以把烦恼抛在脑后。你想开一些，不要把所有的事都方在心上。别人说的不好听的话你就不用理它，当作耳旁风就行了。

无论遇到什么问题，都不要强求太多；
如果是情感问题，只需要好好的珍惜对方；
如果是学业问题，只需要坚持努力学习，什么都不要多想，好好干就对了。