首次佩戴助听器，每天2-4小时，慢慢延长时间。

  从安静到有噪音，环境必须慢慢过渡，时间段必须慢慢延长。适应一段时间后，每天可佩戴10小时。

  然后熟悉后，可以根据自己的工作生活学习需要到15个小时左右。

    第一周：建议你每天在家里穿两个小时，每天早上和下午各一个小时，以便再次熟悉和区分各种声音。

    第二周：增加佩戴时间，建议每天戴四个小时，早上戴两个小时，下午戴两个小时。可以去户外如楼下的小公园里散步。

    第三周：你可以去一些公共场所，可以带着助听器与家人和朋友交谈，但不要花太长时间，每天戴5-6个小时。试着让对方说慢一点，发音清晰点。

    第四周：你可以戴上助听器10h以上，做任何你想做的事情，听美妙的世界。