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人一多就开始紧张打哆嗦,有什么办法控制吗?
明晚
2020-3-27
人一多就开始紧张打哆嗦,有什么办法控制吗?
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1590017118@qq.com
2020-4-8
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首先给自己一个心理暗示“这个世界没有人时时刻刻观察你 大家都在忙着思考自己” 深呼吸想着你最舒服的状态
游客
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