要先确定自己的脊柱侧弯程度（比如左侧弯还是右侧弯还是S形侧弯，轻度侧弯还是中度重度侧弯）必要时需要S光的鉴定。
轻度侧弯主要是以矫正姿势为主，改正坐立行走的姿势，初期可能比较别扭，但是只要坚持就有明显效果。
中度侧弯需要带矫形带进行矫正，同时辅助日常生活姿势的矫正，一段时间后会矫正得比较好。
重度侧弯需要手术进行矫正。

脊柱侧弯最好是利用现代的内窥镜手术治疗，术后使用脊柱侧弯矫形器械，效果比较好。
不过这个费用比较高，好一点的三甲医院要花4万左右。