你说的情况有两个原因:一是先天性体质问题。中医讲人体七情:喜怒哀乐,每个人都有自己的主人,也就是不同的情绪对应不同的脏腑,对你说的容易受到惊吓,这和你的勇气和肾气有关,但不属于疾病的范畴。只要注意避免过度惊吓,就没问题。
第二,是后天被惊吓伤肾造成的,只要加强心理调节,避免类似刺激。
很容易受到惊吓,不知道为什么?
怕别人恐吓、威胁、辱骂、动手,每次受惊吓产生的敏感情绪至少要好几天才能恢复,不然就会对陌生人产生一种畏惧情绪。我们家的男性都有这样的毛病,看得出来,会是遗传的吗
你说的情况有两个原因:一是先天性体质问题。中医讲人体七情:喜怒哀乐,每个人都有自己的主人,也就是不同的情绪对应不同的脏腑,对你说的容易受到惊吓,这和你的勇气和肾气有关,但不属于疾病的范畴。只要注意避免过度惊吓,就没问题。
第二,是后天被惊吓伤肾造成的,只要加强心理调节,避免类似刺激。
也许自我情绪控制能力很低,我有一个朋友也经常受到惊吓,我经常说她盲目地喊,大惊小怪,然后她可能会控制自己的反应,慢慢好,现在吓到她平静多了,她说训练出来了。
建议给自己更多的刺激,这样会很好。此外,当你独自一人时,准备好感到害怕,自然地解决它。