如何让自己开心，反正我做什么都是超级讨厌自己，超级不开心的！

如果你想快乐，你应该调整你的心态，把一切都往好的方面想。要对自己有信心，相信自己的能力。积极参与集体活动。看一些喜剧作品，热爱生活，多和别人交流，选择自己喜欢的运动，这样有爱好、有朋友就开心了。

当不快乐来袭时，转移注意力是必要的，但真的很难完全转移或忘记那些不快乐和不快乐。所以，你只需要做你能做的事。当你沉浸在一件事中时，你会慢慢地忘记你不快乐的事情。