症状表现为各种心脏不适，例如心悸，呼吸困难，心前区痛，同时伴有自主神经功能紊乱的表现：

   1.心悸:是最常见的症状，患者可主观感到心跳加快，并表示可听见自己的心跳

   2.呼吸困难:患者常感到空气不足，呼吸不畅，会出现张口呼吸的表现，有时还会要求打开窗户呼吸或要求吸氧。患者长时间张口做深呼吸可并发头晕，四肢发麻等呼吸性碱中毒表现。

   3.心前区痛：患者自觉胸闷胸痛，常常为针刺样，刀割样疼痛。

4.自主神经功能紊乱：患者可出现失眠，多梦，焦虑，食欲减退，耳鸣多汗，尿频，尿急等。常见于20-50岁的青壮年和更年期妇女。

日常护理需注意以下几点：

1.注意避免喝浓茶、咖啡、奶茶、可乐之类的饮品，勿食辛辣油腻之品。

2.保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。

3.适当参加一些体育锻炼，注意劳逸结合。“熬夜”、“焦虑”、“过度疲劳”、“咖啡续命”、“无辣不欢”等等已经成为当代年轻人的标签，不良的生活习惯和不良情绪终会攻破年轻人自以为牢固的健康防线。

年轻人胸闷心悸，要警惕心脏官能症的发生。窥一斑而知全豹，疾病年轻化已经是不容忽视的健康问题。